건강정보 (11) 썸네일형 리스트형 금연 프로그램 흡연이 우리 몸에 안좋다고 하는 것을 모르는 사람은 아마도 없을 것이다. 하지만 금연을 하는 것이 몸에 좋다고 하여도 담배의 중독성 때문에 금연에 성공하지 못하는 경우가 많다. 그래서 금연프로그램의 역할이 중요하다. 금연을 하면 흡연으로 인한 사망을 줄일수 있으며 담배에 들어있는 독성물질에 의한 피해를 예방할 수 있으며 폐암,심장질환,폐기종,심장마비 등을 예방 할 수 있다. 흡연자들 중에는 자기 의지로 금연 결심을 하여도 담배의 강한 중독성 때문에 1주일 금연으로 성공하는 사례가 힘든 것이 현실이다. 구체적이고 현실적인 금연 프로그램을 통하여 금연의 중독성에 대한 저항을 최소화 하면서 금연에 성공하는 금연 프로그램이 인기가 있다. 금연 프로그램을 이용하는 흡연자들의 금연을 결심하는 동기는 흡연으로 인하여.. 이전 1 2 다음