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3차접종 3개월 3차접종 3개월 코로나 19의 돌파감염 확진자가 연일 늘어나고 있는 가운데 정부는 돌파감염을 예방을 위해서 3차 접종을 서두르라고 독려하고 있다. 그리고 앞으로는 코로나 백신3차 접종을 2차 접종완료 이후 3개월이 지난 사람들에게 부스터 접종을 하여 돌파 감염을 막는다.백신 3차 접종 시기와 예약에 대하여 정리해 보자. 3차 백신 접종 필요성 오미크론 변이 발생으로 인하여 오미크론이 중화항체 효력을 낮추기 때문에 최대 40분의 1까지 줄어들게 되는데 이렇게 되면 백신 효능이 떨어져 돌파 감염 위험이 높기 때문에 코로나 백신3차 추가 접종이 필요하다. 3차 접종을 받으면 오미크론 변이에 대항할 수 있는 항체가 형성되고 세포독성 T포가 인식하는 스파이크 단백질 중 80%가 오미클론 변이바이러스가 일으킨 돌연..
당뇨 수치 기준 당화혈색소 정상 고혈압을 잘 관리하지 않고 비만이 지속될 경우에는 당뇨에 걸릴 확률이 높아지게 된다 당뇨병을 진단받게 되면 그 때부터는 이전의 삶하고는 다른 삶을 살아야 할 정도로 식생활 습관을 바꾸지 않으면 무서운 합병증의 위험이 있기 때문에 접하게 잘 관리 하여야 한다. 당뇨 수치기준이 되는 당화혈색소 정상 수치에 대하여 알아보자. 당뇨병 당뇨병은 우리가 음식을 섭취하였을 경우 이 음식이 에너지원으로 사용되기 위해서는 췌장의 인슐린의 도움을 받아 세포로 들어가야 하는데 인슐린 저항성에 의하여 이러한 기능이 제대로 이루어지지 못하여 혈액 내에 포도당이 많아지게 되고 소변으로 포도당이 빠져나가는 증상이 나타나는 것을 당뇨병이라고 한다. 당뇨병의 증상 당뇨병이 있는 사람은 소변을 자주 많이 보는 다뇨,음식을 많이 섭취하게..
서울역 KTX 시간표 서울역은 우리나라 수도 서울의 관문이어서 지방의 많은 사람들이 서울역을 통하여 서울에 들어온다. 그리고 또한 서울역을 통하여 지방으로 이동하게 된다. 서울역에서 남부 항구도시인 부산역,동해안 바다인 강릉역까지 이동을 할 경우에는 빠르고 편한 KTX를 많이 이용하게 된다. 보통 서울에서 부산까지 가는 KTX 열차의 소요시간은 보통 2시간 20분정도 걸리나 시간대 별로 수원역을 경우하거나 구포역를 경우하는 KTX 열차를 이용할 경우에는 3시간 6분에서 최대 3시간 19분이 소요된다.서울역에서 부산역까지 가는 KTX 열차 시간표에 대하여 알아보자. 서울역 서울역은 1900년 경성역으로 영업을 시작하여 110년의 긴 역사를 가진 수도 서울의 관문으로 2004년 4월 1일 고속철도 개통과 함께 신역사로 새롭게 단..
직장인 건강검진 과태료 직장인들은 연말이 되면 그동안 바빠서 못 받았던 건강검진을 해를 넘기기 전에 받느라고 건강검진 예약이 몰리면서 병원이 붐비고 있다. 회사는 산업안전보건법에 따라 직장인에 대하여 1년 또는 2년마다 근로자에 대한 건강검진을 실시 해야 한다. 산업안전보건법이나 국민건강보헙법에서는 회사가 직장인 근로자에 대한 정하고 있고 이를 위반 시 과태료를 부과하고 있다.직장인 건강검진 미실시 할 경우 부과되는 과태료에 대하여 알아보자. 회사가 실시하는 건강검진 일반건강검진 직장인의 건강관리를 위하여 회사가 주기적으로 실시하는 건강검진으로서 일반적으로 말하는 건강진단이다. 사무직 근로자는 2년에 1회, 비사무직 근로자는 1년에 1회 이상 건강진단을 받아야 한다. 다만, 회사가 고용노동부령으로 정하는 건강진단을 실시한 경우..
단시간 근로자 주휴수당 일반적으로 근로자들은 하루에 8시간,일주일에 40시간을 근무하는 경우가 대부분이다. 근무시간이 보통의 근로자보다 짧은 경우에도 노동법이 보호를 받을 수 있고 노동법이 적용된다. 그러나 근무시간이 일정시간 이하로 짧은 경우에는 노동관계법 일부 조항이 적용되지 않는다.단시간 근로자의 주휴수당에 대하여 알아보자. 단시간 근로자 근로자들은 하루에 8시간, 일주일에 40시간을 근무하는 경우가 일반적이지만 회사나 근로자의 필요에 따라 보통의 근로시간보다 짧은 시간을 근무하는 근로자가 증가하고 있다. 이들을 법적으로 ‘단시간 근로자’라고 부른다. 단시간 근로자라 하더라도 노동관계법이 배제되지는 않는다. 이들 또한 근로자로서 보호를 받아야 하기 때문이다. 그러나 근무시간이 짧음에도 불구하고 보통의 근로시간을 근무하는 ..
공항 입국자10일 격리 오미크론 오미크론 변이 바이러스가 전 세계적으로 급속도로 확산되고 있는 가운데 그동안 오미크론변이를 사전에 차단하기 위해 공항 입국자를 대상으로 오미크론 감염여부를 확인하였다. 나이지리아를 여행한 뒤 에티오피아를 경유해 입국한 내국인 부부가 결국 오미크론 변이 바이러스에 감염이 확인되어 우리 정부는 앞으로 2주 동안 내외국인을 포함한 인천공항입국자를 대상으로 10일 동안 격리 한다는 결정을 내렸다.인천공항 입국자 10일 격리 내용에 대하여 알아보자. 오미크론 변이 바이러스 코로나 19의 변이 바이러스로 델타 바이러스 보다 2배 이상 감염력이 강해서 기존 코로나 19백신을 무력화 할 수 있다는 가능성이 제기된 바이러스다. 바이러스 표면을 덮고 있는 스파이크 단백질은 숙주세포와 결합하는 역할을 하는데 스파임크 단백질..
5인 미만 사업장 근로기준법 해고 5인 미만 회사에서 근무하는 근로자들은 회사규모가 작기 때문에 노동법 적용여부에 의문을 가지고 자신들은 노동법 적용에 예외가 된다고 생각하는 사람들이 많은데 5인 미만 사업장의 근로자의 해고와 근로 기준법의 적용에 대하여 알아보자 근로기준법은 평균적으로 5명 이상의 근로자가 근무하는 회사에 적용하는 것이 원칙이지만 근로자가 한명 이라도 근무하게 되면 근로기준법 대부분 조항들이 동일하게 적용된다. 또한 최저임금법이나 4대 보험 관련 법 등은 근로자가 근무하는 모든 회사에 적용되기 때문에 5인 미만 사업장에도 근로기준법이 적용된다. 평균근로자수(상시근로자수)산정방법 평균근로자수는 해당 사업 또는 사업장에서 법적용 사유 발생일 전 1개월 동안 사용한 근로자의 연인원을 같은 기간 중의 가동 일수로 나누어 산정한..
우유와 같이 먹으면 안되는 음식 궁합 우유는 단백질을 쉽게 섭취에 도움을 주는 음식 중에 하나이다.하지만 완벽식품임에도 불구하고 우유를 마시면 설사를 하거나 우유 단백질 중의 하나인 카제인 때문에 알러지가 있는 사람은 우유 섭취에 부담을 느낀다. 우유도 함께 먹으면 시너지 효과를 낼 수 있는 궁합이 맞는 음식이 있지만 반대로 우유와 같이 먹으면 안되는 음식이 있다.우유 음식 궁합에 대하여 알아보자. 음식궁합 음식들은 서로 함께 먹었을 때 맛이나 영양이 잘어울리기도 하고 어울리지 않는 조합이 있는데 이를 음식 궁합이라고 한다. 그리고 이러한 음식 궁합이 맞지 않아 상극인 음식을 같이 섭취하였을 경우에는 우리 몸에 들어가 독이 되기도 한다. 우유성분 우유의 단백질은 카세인이 80%를 차지하고 모든 영양소가 골고루 함유된 영양식품으로 한국인이 부..
고혈압 수치 정상범위 고혈압은 침묵의 살인자라고 할 정도로 증상이 나타나지 않는다. 일반적으로 고혈압 유무는 혈압측정기를 통해 확인하는데 고혈압으로 수치가 장기적으로 정상범위를 벗어나 높은 상태가 지속되게 되면 여러 가지 합병증이 발생하게 된다.고혈압 수치 정상범위에 대하여 알아보자. 혈압이란 심장에서 몸 전신에 혈액을 공급하고 순환하기 위해서 내뿜어진 혈액이 혈관 속을 흐를 때 혈관에 가해지는 압력을 말하는데 이 압력이 높게 되면 혈관 벽에 상처를 주게 되어 혈관이 터지거나 손상된 혈관 상처를 통해 죽상경화 현상이 발생한다. 혈액의 순환과정 심장의 좌심실→대동맥→동맥→세동맥→모세혈관→세정맥→정맥→대정맥→우심방→우심실→폐동맥→폐→폐정맥→좌심방→좌심실 혈압의 중요성 혈압이 어느 정도 일정한 압력이 있어야 혈액 순환으로 우리 몸..
2022년 경찰직 공무원 시험과목 2022년 경찰직 공무원 시험과목이 개편되면서 앞으로 경찰직 시험에 응시하는 사람은 법과목 더 집중을 하여야 합격할 수 있을 것으로 예상되고 있다.2022년 변경된 경찰직 공무원 시험의 시험과목에 대하여 알아보자. 2022년 경찰직 시험에서 가장 중요한 시험과목 개편 영어와 한국사시험은 검정제로 바뀌어서 경찰직 공무원 시험을 준비하는 사람들은 그동안 영어시험에 대한 스트레스를 벗어나게 되어 법 과목 위주로 시험 준비를 하여야 한다. 그리고 법과목도 기존에는 형사소송법,형법,경찰학개론 3과목 시험이 2022년 시험에서는 형법과 형사소송법이 합쳐져서 형사법 과목으로 시험과목이 개편되었다. 또한 경찰학 개론이 경찰학으로 바뀌었고 여기에 한 과목이 추가 되는데 헌법이다. 결론적으로 말하면 경찰직 공무원 시험과목..

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